|
рагу 300 гр 168 калл,курица запеченая 100 гр 188 калл итого 356 калл
|
1129 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Борщ с Курицей, Белый Медведь Сметана 15%. Abendessen: Помидоры, Кинто Ткемали Классический, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
|
 Kommentare
всё чётенько👍 мне нравится ваша дисциплина
21 Jul 19 vom Mitglied: irinabree
|
В Ростове любят не только рагу, но и шашлыки, как на следующем фото. ☺️
21 Jul 19 vom Mitglied: titov_evg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|