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Как водичка слилась (-2кг) , так и вернулась (+1кг)
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106,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 97,56g | Eiw: 200,47g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Mittagessen: Milk (3.7% Milkfat) , Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Cone with Nuts, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese. Abendessen: Ice Cream Cookie Sandwich, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Tomatoes, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hazelnuts or Filberts Nuts, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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