Сегодня лёгкая силовая дома. 💪😉
21 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
Хрена себе, турник, брусья, штанга! Девушка, я впечатлён и хочу к вам в гости! :)))
Лёгкая силовая, нифига себе! А что тогда тяжелая силовая? :))
|
ДР насмешили :-)
Автор - зэ бэст!!!
21 Jul 19 vom Mitglied: Маринаплюс1
|
Ирина, а какой фирмы брусья, ссылочку дайте пож. Крутые какие-то.
21 Jul 19 vom Mitglied: levoch
|
Dp, главное чтобы стена не завалилась
21 Jul 19 vom Mitglied: SLON IK
|
Digitalizator Progressive, полноценная силовая в зале и с другими весами 😉
21 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
SLON IK, стена на месте, так же как и потолок, на котором вист груша 80 кг 😂
21 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
21 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
я бы так и осталась стоять , пока меня бы не разогнули.)
21 Jul 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
Ого! Это тяга к животу? С 40 кг?😳 Или становая?
21 Jul 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
Ира, ничего себе у тебя спортзал!👍
21 Jul 19 vom Mitglied: _perfect_
|
как Вы это делаете??👍👍Всегда восхищаюсь такими сильными и хрупкими девушками!!
22 Jul 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
Ilkaeva68, тяга к животу 26 кг. Дома гриф легкий 6 кг. Рабочий вес в зале, это же уприжнение, 40 кг.
22 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
_perfect_, как то потихоньку его делаем. Ещё хотим стойку для штанги и доску к ней.
22 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
Thunderstorm11, всё дело в регулярных тренировках и постепенном увеличении веса. Я ещё далека от больших весов 😉
22 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
Ого! Мощь! Я тягу к животу максимально 20 могу 🤔 Надо мне больше каши есть и весА поднимать. А то годами ничо не растёт...
22 Jul 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
levoch, на самих брусъях надписей нет 😕, покупали чуть больше года назад через интернет. Мужа спрошу может он помнит, где заказывал.
22 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
zolotareva8181, да как всё, начинала а тренером в зале, потром сама в зале. Сейчас когда лень идти в зал то дома, но дома с весами 40-50 не работаю в целях безопасности.
22 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
Ilkaeva68, ну засмущали. Вы то вообще красотка с весом, который мне даже не снился 😉. Я тут воюю за 58 кг 🤣
22 Jul 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
22 Jul 19 vom Mitglied: SLON IK
|