Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 117,09g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 226,13g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Коровка из Кореновки Молоко Отборное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, Помидоры, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Гречка с тефтелями и томатом НВГ. Abendessen: Крупская Шоколад Особый, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|