Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 76,80g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Ашан Хлеб с Сыром Весовой, Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Избенка Масло Топленое, Белый Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ашан Хлеб с Сыром Весовой. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катя мурсалова's Gewichtsverlauf
|