Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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raya12344's Gewichtsverlauf
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