Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Droewors. Mittagessen: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Pumpkin , Grilled Chicken. Abendessen: Baked Breaded or Battered Fish, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marilet's Gewichtsverlauf
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