Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: K-Classic Milch 3,5%, Kellogg's Smacks (30g). Mittagessen: Olivenöl, Apostels Zaziki, Purland Puten-Grillies, Kartoffeln. Abendessen: funny-frisch Cornados Paprika, K-Classic Mozarella Minis, Tomaten, Herzberger Ciabattabrötchen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Choco Vollmilch, Blaubeeren, TiP Sprühsahne, Grandessa Stracciatella Eis. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Mamamaldrei's Gewichtsverlauf
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