Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 62,28g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 284,43g.
Frühstück: Безе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Чай, Мастер Сластер Вафли, Сметана , Борщ. Abendessen: Макфа Спагетти Отварные, Лапша, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Lipton Зелёный Холодный Чай по-Японски. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapelka86's Gewichtsverlauf
|