Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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89 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 32,25g.
Mittagessen: Repolho Refogado, Desinchá Chá, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Ovo Mexido. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Alface de Folha Verde, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Parmesão, Pão Doce, Liza Maionese tipo Caseira, Pão Doce, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado. mehr...
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konstantes Gewicht
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FranMucida's Gewichtsverlauf
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