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Depois de anos entrar em dietae malucas,agora tirei da minha vida a palavra regime/dieta. Me adequei ao comer de tudo com moderacao! me permito comer um pouco melhor no almoco pois nao janto. E assim vou indo logo posto o antes e depois. # foco
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806 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 95,37g.
Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Ovo Cozido. Abendessen: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Snacks/Sonstiges: Maçãs, Chá de Hibisco. mehr...
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godegheze's Gewichtsverlauf
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