|
Ужин после тренировки ☆231 kKal☆
|
883 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Желтый Сладкий Перец, Горбуша. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Потрошки Куриные. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Арбуз. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|