Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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70 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Мёд, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Виктория Карась в Сметане, Морковь, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Картошка Вареная. Abendessen: Морковь, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Мга1974's Gewichtsverlauf
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