Dian Bere's Notizen, 23 Jul 19


Diätkalender ansehen, 23 Juli 2019:
1069 kcal Fett: 37,43g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 151,20g.   Frühstück: Raisins, Banana, Papaya, Whole Wheat Pancakes. Mittagessen: Brown Rice, Chinese Cabbage, Cooked Carrots, Cauliflower, Tempeh (Cooked). Abendessen: Tempeh (Cooked), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Carrots, Cooked Chinese Cabbage, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Orange, Papaya. mehr...
1174 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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