Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 34,90g.
Frühstück: Кофе, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Кофе, Куриное Филе Вареное, Укроп, Лук, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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НАДЮН89's Gewichtsverlauf
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