Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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108,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Салат Свекольный, Сливы, Абрикосы, Персики. Abendessen: Абрикосы, Ого Отруби Пшеничные, Борщ. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Творог 5%, Борщ. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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angell62's Gewichtsverlauf
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