Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 110,17g | Eiw: 146,30g | Kohlh: 332,52g.
Frühstück: Café con Leche, Pan Blanco, Huevo Frito, Huevo Revuelto, Pan Blanco, Jugo de Naranja, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Mittagessen: Jugo de Maracuya, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas. Abendessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Jugo de Maracuya, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco, Margarita Papas Pollo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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