|
Ужин 350 ккал🥣
|
1530 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Песочное Печенье, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кабачки Жареные, Яичный Омлет. Mittagessen: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Долма. Abendessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. mehr...
|
|
3091 kcal
|
Bewegung:
ЦИ-ГУН - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
|
 Kommentare
как вы считаете пельмени? сырые взвешиваете ?
23 Jul 19 vom Mitglied: LLyubovvv
|
Я взвешиваю варёные, возможно это и не правильно, не знаю
23 Jul 19 vom Mitglied: ОльгаЮля
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|