Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 156,47g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сыр Домашний, Nordic Отруби Овсяные. Mittagessen: Смородина Красная, Зеленый Луг Кефир 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пирог со Сливой, Хек в Йогурте. Abendessen: Пирожное ПП Корзиночка , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное, Ясо Окара, Сыр Домашний, Хек в Йогурте. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домашнее Мороженое (Matkovaolga), Смородина Красная, Пирожное ПП Корзиночка . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|