|
Доброе, вкусное утро друзья!!!
|
2107 kcal
|
Fett: 103,37g | Eiw: 152,71g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: Яйцо, Абрикосовый джем, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб ржаной, Кукурузный Крахмал, Першинский Творог 5%, Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Котлеты из рубленой грудки с сыром, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хлеб ржаной. Abendessen: Першинский Творог 5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Абрикосовый джем, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец, Котлеты из рубленой грудки с сыром. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Banana. mehr...
|
|
1542 kcal
|
Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Светик))Доброго утра)))Я первая на раздачу 😂😂😂👍👍👍Блин...тут ещё и кинза 🤤🤤🤤🤤Хорошего дня😘😘😘
23 Jul 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
С добрым утром! А у меня сегодня был очень вкусный завтрак, но фотки никак не хотят получаться в эти хмурые дни - света нет совсем, дом темный. Ну хоть покупай специально прожектор!
24 Jul 19 vom Mitglied: OlaSvg
|
Девочки, спасибо, что заглянули 🤗🤗🤗 а я сегодня вся в работе с головой 🤦♀️Оля, у в последнее время частенько посты не публикуются.
Танюшка, кинзы нет, только петрушка. Кинзу я тоже люблю, но с мяском😊
24 Jul 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|