Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 33,38g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мясновъ Чоризо, Кофе. Mittagessen: Мясновъ Митболы из Филе Курицы с Сыром, Помидоры. Abendessen: Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кофе, Ашан Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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