Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 54,24g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Сыр Режано с Плесенью, Куриное Филе. Mittagessen: Велес Филе Куриное Нежность, Греческий Салат. Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mehr...
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1366 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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catherine.gottin's Gewichtsverlauf
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