Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 84,43g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Пшенная каша, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Mittagessen: Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Шарлиз Пастила, Чай, Ржаной Хлеб, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Чай, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Rokiskio Творог Домашний 9%, Kotanyi Корица Молотая, Гармония Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 1%, Малиновое Варенье. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|