Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 81,75g | Eiw: 121,35g | Kohlh: 233,52g.
Frühstück: Vivo Mermelada Frambuesa, Pan Integral, Soprole Leche Descremada, Pan Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Mittagessen: Pie de Limón, Carne de Res, Papa, Cazuela de Pollo. Abendessen: Pan Amasado, Soprole Leche Descremada, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreshidalgo1's Gewichtsverlauf
|