|
Привет всем! Завтрак на 350 ккал.
|
1718 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 232,26g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Морская Планета Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Черника. Mittagessen: ВкусВилл Сосиска Куриная, Лента Спаржа по-Корейски, Булгур (Вареный), Борщ со Свининой. Abendessen: Малина, Нектарин, Баклажаны Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
2406 kcal
|
Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Samsung Health - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Люд-Милочка's Gewichtsverlauf
|