Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Apel Fuji, Jeruk Nipis. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tempe. Abendessen: Lontong, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Pepaya, Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natalia Azzahra's Gewichtsverlauf
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