|
взлетаю....а вес вниз идёт! 2170кк!
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 103,23g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 236,46g.
Frühstück: Победа Мишки в Лесу, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Помидоры, Мегамарт Кура-Гриль с Аджикой. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мегамарт Расстегай с Рыбой, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|