Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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91 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 100,66g.
Mittagessen: Ja! Puten-Salami, Tilsiter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Tilsiter, Gut & Günstig Putenbrust, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Frisch Vital Menü Salat Caesar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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