Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2831 kcal
|
Fett: 110,71g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 375,14g.
Frühstück: От Палыча Торт Прага, Просто Желе с Ароматом Вишни, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок , Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|