Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 21,65g.
Frühstück: Foodin MCT-Öljy, Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Täysmaito. Mittagessen: Voi, Felix Kruunu Majoneesi, Apetit Tuorekset Thai Wok, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Abendessen: Felix Kruunu Majoneesi, Kanafilee, Apetit Tuorekset Thai Wok. Snacks/Sonstiges: Valio Sokeriton Mehukeitto, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nakkimaasto's Gewichtsverlauf
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