Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Grow Food Рисовые Блинчики. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Магнит Окорочка Гриль . Abendessen: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Витапром Пища Богов. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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