Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: Honey, Tea with Milk, Captain Oats Rolled Oats. Mittagessen: Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice), Fried Egg, Corn and Canola Oil, Scallions or Spring Onions, Carrots, Cabbage. Abendessen: Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Tangerine. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Dian Bere's Gewichtsverlauf
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