Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
95,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 100,36g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Меридиан Риет из Тунца, Мистраль Кускус. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло, Филе Спар Курица. Abendessen: Токио Сити Кимчи, Токио Сити Салат с Цыплёнком, Персиком и Сливочным Сыром . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|