Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Muz, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Peynirli Poğaça, Sütaş Ayran, Patatesli Poğaça, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nostaljikmavi's Gewichtsverlauf
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