Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 110,80g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Черная Смородина, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Do4a Lab Premium Whey. Snacks/Sonstiges: Фаберлик Печенье со Вкусом Шоколада. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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