Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 60,15g.
Frühstück: Canela, Banana Ouro. Mittagessen: Peito de Frango, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Legumes Refogados, Abobrinha. Abendessen: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marcellasexto's Gewichtsverlauf
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