fatma.bozkrt's Notizen, 26 Jul 19

😍😍😝Yuppiiiii
44,5 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
2395 kcal Fett: 85,12g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 340,48g.   Frühstück: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Waffle, Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı. Abendessen: Üzüm, Turşu, Zeytinyağlı Biber Dolması, Yoğurt, Semizotu Yemeği, Pişi, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Cappy Kayısı Suyu, Muz, Eti Negro Bold Çikolata Kremalı. mehr...
1065 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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