Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Капустный Салат, Хлеб Черный, Суп Грибной. Abendessen: Майонез, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Батон, Кофемания Окрошка на Квасе, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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