Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, ZenWise MCT Oil, 아메리카노. Mittagessen: 김밥천국 김밥, 삼계탕, 김치. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|