Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Butter, Ei, Pfirsiche, Äpfel, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Rührkuchen. Abendessen: Culinea Frischkäse Jalapenos, Aldi Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Edeka Schoko Bonbons. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jeanny41's Gewichtsverlauf
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