Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Смак Хлеб Бездрожжевой , Зеленый Чай, Говядина с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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