Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: Финик, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, ВкусВилл Семена Чиа, Льняные Семена, Курага, Черная Смородина. Mittagessen: Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Toblerone Белый Шоколад, Do4a Lab Протеиновый Коктейль, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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