Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Ого Кунжут, Магнит Банан, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Шпинат, Клубника, Булгур (Вареный). Mittagessen: Пиво, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Пармезан Молодой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ростбиф из Говядины. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Игристое Вино, Фисташки, Пиво, Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
31oksana's Gewichtsverlauf
|