Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 97,73g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 230,77g.
Mittagessen: Delisse Liégeois Chocolat, Steak de Bœuf, Frites Faits Maison. Abendessen: Pain, Auchan Chocolat Liégeois, Abricots, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Concombre (Pelé), Melon. Snacks/Sonstiges: Belin Best Of , Belin Minizza, Abricots, Abricots. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Math1422's Gewichtsverlauf
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