Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: Jam Preserves, Scrambled Egg, Bacon, Butter, Toasted Sour Dough Bread, IHOP Hash Browns, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Abendessen: Salsa, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Margarita, King Taco Al Pastor Taco, Del Taco Steak Asada Taco. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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