Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HappyIrina's Gewichtsverlauf
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