Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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65 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Молодая Кукуруза , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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