Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 166,28g | Kohlh: 201,81g.
Mittagessen: Aldi Magerquark, Sweet Valley Ananas in Stücken. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kaisergemüse, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zitronen Teegetränk. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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