Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Шарлотка, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Mittagessen: Гороховый Суп, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Мягкая Белая Булка, Булгур (Вареный), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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