Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 240,59g.
Frühstück: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ананас (Консервированные с Соком), Творог 5%, Кировский Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Mittagessen: Мороженое (Мягкое), Малина, Ананас, Свинина. Abendessen: Ермолино Паштет Домашний, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Малина, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Oks12048's Gewichtsverlauf
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